Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 15,58g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 69,20g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral (60g), Bimbo Pan Tostado, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Leche con Chocolate (Completa). Mittagessen: Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Bimbo Pan Tostado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kirakaioh's Gewichtsverlauf
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