Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Ryvita Original Rye Crispbread, Tomatoes. Mittagessen: Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing, Green Snap Beans , Apples , Coriander, Canned Chicken (Meat Only), Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cucumber, Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Minced Garlic, Onions, Green Peppers, Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Canderel Fruit & Nut. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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