|
обед: курица, яичный белок, сыр, пеконская капуста, красная фасоль, сухарики, сметана15%, горчица - 425 ккал
|
1182 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста , Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Изюм, Курага, Царь Овсянка. Mittagessen: Петрушка, 3 Желания Горчица Заправская, Dep Сметана 15%, Красная Фасоль, Яичный Белок, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Сыр, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Село Лесное Кефир 2,5%, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Соленая, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
|
2661 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|