Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 49,16g.
Frühstück: Espinafre, Ovo Frito, Abacate, Três Marias Queijo Mussarela. Mittagessen: Elegê Molho Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Antepasto de Berinjela, Ravioli com Recheio de Queijo. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Creme de Leite. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cidapetito's Gewichtsverlauf
|