Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Yeşil Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yulaf, Altınkılıç Kefir. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Migros Light Ton Balığı , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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emo_swat_38's Gewichtsverlauf
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