Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2010
|
83,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2010:
|
975 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 38,00g.
Frühstück: splenda, Heavy Cream, atkins peanut cluster bar. Mittagessen: Spplewood Smoked Bacon Wrapped Beef Sirlion Filets, Allens Green Beans. Abendessen: Buffalo Bites Bojangles, Green beans bojangles. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Amp Energy Drink. mehr...
|
|
2524 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|