Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Рисовый Блинчик . Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Печени Дом . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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