ElishaRenee's Notizen, 02 Feb 20

Quick and easy fridge cleaning soup with left over chicken, frozen edamame, corn and broccoli rabe.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2020:
500 kcal Fett: 19,31g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 49,26g.   Frühstück: Florida Pink and Red Grapefruit . Mittagessen: Cinnamon , Dried Coconut (Flaked, Sweetened), Harris Teeter Blueberries, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Spelt & Flax Seeds. Abendessen: Chicken Breast. mehr...
2764 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, 20 min Aerobics / 10 mi Strength - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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