Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 133,76g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: Mela, Arance, Pere. Mittagessen: Pane tipo Rosetta, Rio Mare Tonno Filo d'olio. Abendessen: Petto di Pollo, Colfiorito Bulgur. Snacks/Sonstiges: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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