Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2010
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111,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2010:
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722 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 119,50g.
Frühstück: granola thins, sugar, non dairy creamer, grapes, strawberries. Mittagessen: lean cuisine market creations. Snacks/Sonstiges: pretzel sticks. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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determined10's Gewichtsverlauf
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