Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 159,89g | Kohlh: 281,39g.
Frühstück: Acqua, Yogurt Greco, Caffè (Espresso), Succo di Limone. Mittagessen: Caffè Espresso, Zucchine Grigliate, Pomodorini Secchi, Orogel Melanzane Grigliate, Osella Robiola, Pane Integrale. Abendessen: Insalata Mista, Zucchine Grigliate, Orata, Limoncello, Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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