Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 263,20g.
Frühstück: Лента Печенье Земелах, Дикси Язычок с Сахаром, Рисовая Каша с Тыквой. Mittagessen: Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыба в Кляре, Макароны Отварные. Abendessen: Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Лечо, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Гранат, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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