Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
84 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2020:
1642 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 175,26g | Kohlh: 111,23g.   Frühstück: Холодец из Курицы, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Яичная Лапша (Приготовленная). Mittagessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Можно?Нужно! Сырники, Холодец из Курицы. Abendessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Пиканта Лечо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Maxler Протеин. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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