Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Rainbow Jugurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Salaatti, Atria Viljaporsaan Wieninleike. Abendessen: Salaatti, Atria Viljaporsaan Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Paula Vanukas (Suklaavanilja), Oululainen Reissumies, Lohikeitto. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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