Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Сахар, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кукурузная Каша. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Винегрет . Snacks/Sonstiges: Перепелиное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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