Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur, Sellerie, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Honig, Grappa, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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