Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Mantarlı Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Muhallebi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gulcinates48's Gewichtsverlauf
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