Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский , Кофе с Молоком, Мягкая Белая Булка. Mittagessen: Бахетле Морковь Корейская, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Кофе, Горячая Штучка Чебуреки с Мясом, Био Баланс Йогурт. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Staubsaugen - 2 Stunden, Power-Walking - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kohka1990's Gewichtsverlauf
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