Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Киви, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Авокадо, Горбуша Соленая, Kupiec Рисовые Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Ferrero Нутелла, Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Чай, Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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