Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 109,54g.
Mittagessen: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Polpette di Manzo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mailasapo's Gewichtsverlauf
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