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Após alguns meses, estou de volta.
muitas mudanças aconteceram, mas o meu peso continua o mesmo e eu continuo na luta para alcançar o meu peso ideal de 64 kl, ainda faltam 4.
mas eu estou focada a alcançar até o mês de março. 😘
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924 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Abendessen: Macarrão Alho e Óleo. mehr...
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10343 kcal
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Bewegung:
corrida - 10 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 8 Minuten, Schlafen - 2 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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