Как, как себя взять с руки. Не могу ем как в не себя третий месяц. Город маленький, психолога нет. Знаю причину депрессии , а как избавиться от нее не знаю. За год похудела на 60 кг., уже почти 2 года вес держится, а дальше похудеть не могу. А надо ли было худеть? Я вспоминаю себя в 142 кг. веселой, не заморачивающей. А сейчас вроде и похудела, и не совсем страшная, а счастья нет. 32 года не мужа, не парня, не детей. День рождения, а хочется реветь.
|
1 bis 20 von 101
Kommentare
Вы молодец:) И совсем ещё молоденькая - все у Вас будет хорошо! Помните о том, что самая темная ночь перед рассветом. С днём рождения!
03 Feb 20 vom Mitglied: al_mira1
|
03 Feb 20 vom Mitglied: puhlyk
|
И как бы жизнь не била, какой бы не был стресс! Держите под контролем мозги, язык и вес! Я себе так говорю. Если продолжать забор проблема то не уйдёт, к ней новые добавятся. Держитесь, столько пройдено уже, пока на автомате соблюдайте, а потом и вдохновение придёт. Стараюсь так делат, тоже иногда теряю его.
03 Feb 20 vom Mitglied: Mila23061983
|
Ооо, перед днем рождения часто накатывает, да. Вы это, переставайте) я своего молодого человека встретила на сайте знакомств баду. Никогда бы не подумала, мы с подругой ради шутки туда пошли, просто чтобы развеяться, вдруг в кино кто позовёт. И вот почти 2 года вместе уже. А так да, и не страшная и похудевшая была, а тоже депрессивная. Сейчас от депрессии помогает спорт, книги, сериалы и работа. Гуляйте побольше и найдите новое хобби. Станет всё поприятней, а там того и глядишь может и онлайн консультации с психологом возьмёте
03 Feb 20 vom Mitglied: экрюль
|
Не знаю даже чем помочь. Может попробуете узнать возможны ли консультации онлайн? Что то же должно быть.
У меня нет опыта похудения на 60 кг, но очень вас понимаю, не в орехе счастье и не в щели между ляшек, жаль, что только в конце похудательного пути приходит это осознание и жаль, что равновесия можно добиться только ценой вот такого состояния.
Не отпускайте руки. Постарайтесь хотя бы) вы никому ничего не должны доказывать, кроме себя, потому просто продолжайте на автомате. А вот метафора темной ночи перед рассветом и в самом деле правдива. Держитесь)
03 Feb 20 vom Mitglied: LowSun
|
Я своего мужа встретила на знакомствах маил.ру, причем м забрела туда в поисках общения! От меня ушел муж к другой девушке оставив с двумя маленькими детьми, и что бы не думать и отвлечься я забрела на сайт знакомств, отношения начинались очень натяжно....он тоже только развелся с женой, и вот 4 года вместе!!!
03 Feb 20 vom Mitglied: lemutka
|
Худеть нужно для себя, для своего здоровья в первую очередь! Остальное приложится)
03 Feb 20 vom Mitglied: Диана1973
|
Фишка в том, что похудание не должно быть единственной целью жизни. Блин, сама понимаю, как фигово бывает перед днем рождения. Сама была в такой ситуации осенью. Ничего не хотела, ничего не вдохновляло. Тоже искала психолога, даже нашла через Интернет по знакомству. Но не решилась все же. Пошла по другому пути - вписалась в марафоне похудения. И ведь даже не собиралась худеть, но тут решила просто от безысходности рискнуть.
В общем, в процессе разобралась не только в причинах зажоров, но и рискнула посмотреть правде в глаза - тело оценила момент, в котором нахожусь, заставила себя поработать множество проблем: здоровье, семья, увлечения, мечты. Заставила себя проделать этот труд.
На начало этого года было задание поставить 100 целей. До сих пор придумалось только 46😅. Но уже несколько осуществились. Три дня назад выиграла билет на Нашествие, на котором 20 лет хотела побывать. А тут само собой все складывается.
Короче, что хочу сказать. Похудение - не цель, а процесс и часть жизни
03 Feb 20 vom Mitglied: Yozzhik
|
с Днем рождения! не горюйте! Вы еще очень молодая!
03 Feb 20 vom Mitglied: cicte
|
Счастье не в муже, не в парне и не в детях. Оно в вас должно быть. Займите себя чем-нибудь, найдите страсть в жизни, не будет хотеться есть, на это не останется времени. Переедьте в крупный город, сразу столько дел навалится, потом взгляните на себя и не узнаете.
03 Feb 20 vom Mitglied: AnastasiaFazzi
|
Здравствуй, с днем Рождения. Я понимаю тебя, у меня тоже очередной "жор", город маленький и я также хотела бы найти хорошего психолога или психотерапевта. Но мои поиски ограничились только врачами из местной психушки(что не шибко прельщает).
А муж, дети, семья... Это, конечно, важно, но не самое главное. Отнесись к этому проще, всему свое время. Посмотри какая ты молодец, ты уже достигла отличных результатов! Это ли не главное?
03 Feb 20 vom Mitglied: Гузельguzelnas1994
|
Вы красивая девушка! Все у Вас будет, ибо это неизбежно! И кстати хороший совет про сайт знакомств, их было много да и сейчас полно...и не ставьте цель - Выдайте мужа 01 штуку! А просто общайтесь ,иногда общение даже с далекими людьми согревает.Да только будьте осторожны, не попадитесь на какой либо обман, много врунов!).У нас вроде большой город, а вот знакомая девчонка, познакомилась с мужиком,он и старше ее и с другого города,но и расстояние не препятствие. Так что побольше позитива,что такое 32 года? да это только осознанная жизнь начинается,а любовь сильная и яркая иногда вообще после 40 приходит! Так что Вы не спешите,не торопитесь,пожалуйста занимайтесь собой далее ,в плане физры и только положительные сценарии запускайте во вселенную..Нет негативу! Я бы посоветовал медитацию и йогу ,но это лишь совет к этому нужно прийти! Успехов ,любви и счастья,а главное здоровье!
03 Feb 20 vom Mitglied: vld7
|
Вы очень большая молодец. Все наладится, все будет. Не зря же говорят всему свое время. Я с первым мужем в 21 встретилась. И что. Детей не было. И все надежды на это ушли. Свыклась с мыслью что детей и не надо. А он и рад. Но отношения не получились, развелись. Сейчас у меня второй муж и знаете все вернулось вера в себя и в будующее. И то что все еще впереди. И мне 34.
03 Feb 20 vom Mitglied: nochkaon
|
С Днём Рождения🎈 почитайте Ларису Суркову, может в статьях найдёте ответы, а так же, у неё отличная команда психологов, которая работает онлайн
03 Feb 20 vom Mitglied: belka.eo
|
Про расстояния кстати. Мы с моим вторым за 1000 км жили друг от друга, но судьба нас столкнула вместе
03 Feb 20 vom Mitglied: nochkaon
|
Как по мне, тут самое главное понять, что жизнь мы для себя живём и "если ты не найдёшь сердца путь, никто не заплачет". Подумайте, какое занятие приносило лично вам счастье? В процессе каких занятий вам было не важно, кто находится рядом, а было просто в кайф? Шитье? Вязание? Пение? Рисование? Посадка цветов/растений? По факту, пока мы сами себя не полюбим и не научим себя радовать - другие не потянутся. Кроме таких же.
03 Feb 20 vom Mitglied: Veter_zapada
|
32 года не приговор! Я мужа встретила в 33, в 34 мы расписались, дочь родила в 35. Живите ради себя, развивайтесь, путешествуйте, делайте то, что любите и все само придёт! Я раньше не понимала фразы "всему своё время", но это так!!!
03 Feb 20 vom Mitglied: anastasiya.ignatenko
|
вы не одна такая, прекрасно вас понимаю
03 Feb 20 vom Mitglied: Ксюша2907
|
С Днём Рождения!!!
Худеть надо было!!! И это сделали Вы сами!!! Я Вас понимаю, когда все осознаешь и поделать ничего не можешь. Требуется просто время и оно придёт. Обязательно!!!!! Ждите!!!! И слегка форсируйте события, вот это в Ваших силах сейчас!!!!
Р. S.: Без психолога тоже есть шанс выпутаться.
03 Feb 20 vom Mitglied: Kate Gavrilova
|
С днём рождения! Живи для себя и радуйся тому что имеешь)
03 Feb 20 vom Mitglied: Нигина~
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nina ch.'s Gewichtsverlauf
|