Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Justo y Bueno Quesillo Tajado, Justo y Bueno Jamón Premium. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Pechuga de Pollo con la Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Colombina Bonbonbum, Noel Galletas Festival, Naranjas, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bivi_leaño's Gewichtsverlauf
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