Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Омлет с Творогом и Сыром. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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