Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 262,29g.
Frühstück: Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Куриное Филе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Snacks/Sonstiges: Банан, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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