Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Бахетле Сырники из Творога, Ермолино Блинчики с Творогом. Mittagessen: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Братья Караваевы Профитроли, Ежики (Говядина Рис), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сибас. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Магнит Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|