Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 64,73g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Картофель Молодой с Маслом и Укропом, Холодец, Кофе, Кабачкова Ікра Домашня, Котлета Свинини и Индейки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Приготовленный Яичный Желток, Борщ Украинский, Селянське Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлета Із Куриного и Свиного Фарша, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Norven Икра Горбуши. Abendessen: Глобино Колбаски для Гриля, Бисквит с Сметаним Кремом І Бананом, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Котлета Із Куриного и Свиного Фарша. Snacks/Sonstiges: Витамин Е, Сахар, Сметана 20%, Абрикосы, Кабачкова Ікра Домашня, Холодец из Курицы, Кофе с Молоком, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria 08's Gewichtsverlauf
|