Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 242,19g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mandarino, Mozzarella di Bufala, Vital Nature Pane Croccante con Sesamo , Pasta al Burro. Abendessen: Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola), Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Barrette al Cioccolato Fondente. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate, Torta di Mele (Doppia Crosta). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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