Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Смешанные Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Печенье, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Батон. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Запеченные или Жареные Гребешки. Abendessen: Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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anna.nikitina1804's Gewichtsverlauf
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