|
хочу уже 67!!! уверенно иду к своих целей, но медленно))) но иногда себе позволяю лишнего...
|
68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Комо Сыр Российский, БКК Лаваш Персидский, Куриное Филе на Пару, Своя Лінія Горчица, Дижонская Горчица. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Пару, Рис Отварной. Abendessen: Морковь, Куриное Филе на Пару, Комо Сыр Российский Классический, Rain Протеин. Snacks/Sonstiges: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki0310's Gewichtsverlauf
|