Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 161,38g | Kohlh: 358,86g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Nestlé Cioccolato Fondente, Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati , Vitamin Company 20% Protein Muesli. Mittagessen: Decò Gallette di Mais , Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Panic. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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