Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 169,52g | Kohlh: 319,66g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Mais , Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela. Mittagessen: Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Rummo Linguine N.13. Abendessen: Curtiriso Gallette di Mais , Bulk Powders Burro di Arachidi, Carote. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati , Vitamin Company 20% Protein Muesli. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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