maxigirl13's Notizen, 04 Feb 20

Now we start again . Going to be extra hard on myself . Got alot to loose . And yep I can do this . Just going to try that little bit harder .

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2020:
1607 kcal Fett: 32,74g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 292,06g.   Frühstück: Tea with Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Mittagessen: Apples, Sponge Cake, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned). Snacks/Sonstiges: Carrots, Green Peas (Frozen), Aldi Chicken Thigh Fillets, Roasted Potato. mehr...
2963 kcal Bewegung: Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Yes you can do this 👍🏼💪🏼 
04 Feb 20 vom Mitglied: bubblegum14
Thank you . Your words mean alot . I have always had a problem with food . Trouble is I comfort eat too .  
04 Feb 20 vom Mitglied: maxigirl13
Welcome in! Lots of decent folk in here. Enjoy  
04 Feb 20 vom Mitglied: Wiggyjp
You can do it. I have faith 
04 Feb 20 vom Mitglied: Drubien
You can do this! You know there's people on here with you for every step of the way 
05 Feb 20 vom Mitglied: corgisrus
you can do this dear! ❤️❤️❤️ 
08 Feb 20 vom Mitglied: cuteylemon

     
 

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