Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 127,48g | Eiw: 163,19g | Kohlh: 29,07g.
Frühstück: AH Kefir, Runderbouillon, AH Volle Franse Kwark, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , AH Runderlever Ongelardeerd, Sardines in Olie (uit Blik), Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gebakken Ei, Euro Shopper Ontbijtspek Gerookt. Abendessen: Biefstuk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fatsigef's Gewichtsverlauf
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