sally1512's Notizen, 04 Feb 20


Diätkalender ansehen, 04 Februar 2020:
1808 kcal Fett: 79,30g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 207,11g.   Frühstück: Acqua del Rubinetto, Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone , Alesto Bio Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Acqua del Rubinetto, pane integrale, purè di zucchine, polpette ricotta e pesto. Abendessen: Burro di Arachidi, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Acqua del Rubinetto, pane integrale, Vale Misticanza, Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Mandarino, Mela Verde, Acqua del Rubinetto, Burro di Arachidi, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. mehr...
1576 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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