Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Сливочное Масло, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Говядина Постная, Брокколи на Пару, Голден Яблоко , Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tekila-anka's Gewichtsverlauf
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