Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Омлет с Сыром, Яблоко Зеленое, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Багет. Mittagessen: Плов со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Abendessen: Икра Щуки. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|