Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Бековский Ирис, Кировский Сушки Челночок, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Мармелад, Макароны Отварные, Макдоналдс Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Челны Хлеб Хлеб Серый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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