|
наконец-то вес пошёл вниз, стала есть по программе Игоря Анубиса. почему ты идиотка сразу так не сделала хз. Его питание отлично мне подходит.
|
59,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 47,83g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 71,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Огородников Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.ca4ula's Gewichtsverlauf
|