Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 71,27g.
Frühstück: Яшкино Конфета Ярче, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Седьмой континент Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Банан. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lehre - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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KKsuha64's Gewichtsverlauf
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