Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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71,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 91,57g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 224,80g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream, Nature's Plus Multi-Vitamin, Vitamin D Milk, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Sugar. Mittagessen: Jack's Naturally Rising Bacon Cheeseburger Pizza, M&M's Peanut Chocolate, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Lemon, Carrots, Spring Mix, Red Bell Pepper, All Natural Italian Salad Dressing, Smoked Shaved Ham. Abendessen: Sugar, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Great Value Turkey Meatballs. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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