Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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93 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Café Expresso, Maçã, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Frango Desfiado, Santa Clara Ricota Fresca. Abendessen: Mamão, Tia Sônia Granola, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Dayanne Lima's Gewichtsverlauf
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