Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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115 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Delphi Персиковый Десерт, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Оливье без Заправки. Mittagessen: Избенка Масло Топленое "Гхи", Котлета из Телячьего Фарша, Гречка Отварная. Abendessen: Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Sonstiges: Зефир, Рыбный Суп, Треска Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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