Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 8,56g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 40,08g.
Frühstück: Tomatoes, Asparagus. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce. Abendessen: Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Great Value Frozen Whole Strawberries, Two Good Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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