|
Эх, я всё-таки решила позволить себе поесть роллов, так что это было ожидаемо. Учитывая, что ещё присутствует недосып, то наверное можно считать привес не таким критическим.
|
54,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Киприно Сыр Советский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ленивые Вареники 1. Mittagessen: Киприно Сыр Советский, Болгарский Перец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior. Abendessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Лента Курага без Косточки. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Медовая Долина Мёд , Ленивые Вареники 1, Киприно Сыр Советский. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|