|
Ужин: котлеты на пару (говядина+индейка) и салат без масла. Все чуть меньше 300 ккал.
|
1590 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Нутелла Шоколадная Паста, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Лук. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|