Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 71,63g.
Frühstück: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: 豚の角煮, 大根, 白菜, 豆腐, LAWSON ごぼうサラダ, あけぼの ツナ缶, オクラ, 卵, ご飯. Snacks/Sonstiges: トップバリュ チーズかまぼこ, トップバリュ おさかなソーセージ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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