Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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111,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 228,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Abendessen: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Маг Хлеб, Яйцо, Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , Савоярди, Сладкий Красный Перец, Евроопт Свинина Постная, Простор Смузи Ягодно-Банановый. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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7713154stankevich's Gewichtsverlauf
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