|
Очень медленно ) хотя , конечно , что уж обижаться ? Я ж ни в чём себе не отказываю - сыта , довольна ...
|
79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 177,91g.
VorFrühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Гречка Отварная, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Славянка Золотой Степ (19г), Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, ВкусВилл Шпинат, Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Булгур (Вареный), Кабачок Гриль, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Nachmittagstee: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Abendessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Karjalan Пломбир, Чай. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вода с Лимоном, Чай, Радоград Масло Льняное, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ростки Гороха, Солнечная Фазенда Руккола. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|