Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Jam, Eierkoek. Mittagessen: Banaan, Appel, Mandarijn. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, AH Pannenkoeken met Spek. Snacks/Sonstiges: Leverworst, Biofood Maiswafel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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